3 prises · 3 prompts à copier-coller · résultat immédiat
1 Prise 1 · La pub produit
Ta photo iPhone devient une pub pro
Ton produit, posé sur ta table, photographié vite fait. À la fin de cette prise : un visuel publicitaire digne d'un studio.
AVANT · AU TELAPRÈS · AVEC L'IA
Glisse pour comparer 👆
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Shoote ton produit
Près d'une fenêtre, lumière du jour, fond neutre. Pas besoin que ce soit beau, juste net.
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Copie le prompt
Il est prêt à l'emploi : copie-le, personnalise les parties en jaune, et balance-le dans ChatGPT avec ta photo.
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Génère et relance
Enregistre chaque essai et relance 2-3 fois pour avoir plusieurs versions. Garde la meilleure.
📸 Le prompt pub produit
Tu es directeur artistique dans un studio photo publicitaire de renommée mondiale.
Base-toi sur la photo de référence de mon produit.
Type de produit : [Cosmétique / Food / Mode / Bijou / Objet etc.]
Ambiance : [Luxe / Minimaliste / Fun / Tropicale / Naturelle… ou ne rien mettre ici]
Format : [4:5 / 9:16 / 16:9]
Analyse le produit et crée une photo publicitaire ultra réaliste.
Le produit doit rester strictement identique à la photo d'origine (forme, dimensions, packaging, couleurs, matières, logo, textes et tous les détails).
Choisis automatiquement la direction artistique, le décor, les accessoires, les couleurs, la lumière, le cadrage, l'angle de prise de vue et la composition les plus adaptés pour mettre en valeur ce type de produit, comme une campagne d'une grande marque.
⇅ Fais défiler pour tout voir
💡 Le tip de pro : 90 % du réalisme dépend de la photo de départ. Utilise la lumière naturelle, nettoie ton objectif, fais une photo nette où tous les détails sont visibles, et évite les ombres trop marquées.
2 Prise 2 · Le shooting lifestyle
Ton selfie devient un shooting premium
Toi, en photo d'autorité : le genre de visuel qui installe ta crédibilité en un scroll. Sans maquilleuse, sans photographe, sans "ma tête du jour".
1
Prends une photo de qualité
À la lumière du jour, visage net : on doit voir tous les détails de ta peau. Sans filtre.
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Copie le prompt
Il est prêt à l'emploi : envoie-le dans ChatGPT (important, cette IA) avec ta photo de référence.
3
Génère et relance
Enregistre chaque essai et relance 2 à 5 fois pour avoir plusieurs versions. Garde la meilleure.
Choisis ton prompt 👇
Tape sur l'un ou l'autre pour récupérer le bon prompt 👆
Le rendu que tu vas obtenir ✨
🤳 Prompt femme
Génère une photo en utilisant ma photo de référence.
CAMÉRA : Format 4:5, plan close-up, légère plongée, objectif 50 mm, f/2.0, ISO 100, effet photo selfie pris à l'iPhone.
SUJET : Respect total des traits du visage, de la morphologie et des proportions naturelles.
SCÈNE : Debout dans un salon extérieur luxueux et lumineux. Une main posée sur le sommet de la tête. L'autre main le long du corps. Regard directement dans l'objectif. Expression douce, élégante et confiante. Posture naturelle et raffinée.
COIFFURE : Demi-queue haute et lisse. Deux mèches fines et lisses encadrant le visage. Finition brillante et soignée.
TENUE : Robe longue moulante chocolat. Bretelles fines. Décolleté droit et élégant. Bracelets manchettes dorés. Grandes boucles d'oreilles dorées. Maquillage soft glam lumineux. Ongles brun chocolat.
DÉCOR : Salon extérieur méditerranéen haut de gamme. Canapés en lin crème. Rideaux en lin beige. Bois clair. Tons sable, crème et caramel. Grandes baies vitrées. Ambiance chic et minimaliste.
LUMIÈRE : Lumière naturelle chaude de fin d'après-midi. Rayons de soleil entrant par les rideaux. Ombres douces. Peau lumineuse avec reflets dorés.
BOOST : ultra realistic skin and hair texture, natural pores, realistic fabric folds, photorealistic, DSLR quality, iPhone photography, ultra detailed, 4K, no AI artifacts, plan close-up, posture naturelle.
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Le rendu que tu vas obtenir ✨
🤳 Prompt homme
Génère une photo en utilisant ma photo de référence.
CAMÉRA : Format 4:5, plan close-up, légère plongée, objectif 50 mm, f/2.0, ISO 100, effet photo selfie pris à l'iPhone.
SUJET : Respect total des traits du visage, de la morphologie et des proportions naturelles.
SCÈNE : Debout dans un salon extérieur luxueux et lumineux. Une main posée sur le sommet de la tête. L'autre main le long du corps. Regard directement dans l'objectif. Expression calme, élégante et confiante. Posture naturelle et raffinée. Léger sourire subtil bouche fermée.
COIFFURE : Cheveux parfaitement coiffés et soignés, avec une coupe masculine moderne. Volume naturel, coiffage légèrement texturisé avec une finition nette et maîtrisée.
TENUE : Polo en tissu premium à manches courtes, coupe loose et élégante, col ouvert avec boutons, dans une teinte chocolat. Montre dorée élégante au poignet. Aucun autre bijou.
DÉCOR : Salon extérieur méditerranéen haut de gamme. Canapés en lin crème. Rideaux en lin beige. Bois clair. Tons sable, crème et caramel. Grandes baies vitrées. Ambiance chic et minimaliste.
LUMIÈRE : Lumière naturelle chaude de fin d'après-midi. Rayons de soleil entrant par les rideaux. Ombres douces. Peau lumineuse avec reflets dorés.
BOOST : ultra realistic skin and hair texture, natural pores, realistic fabric folds, photorealistic, DSLR quality, iPhone photography, ultra detailed, 4K, no AI artifacts, close-up shot, natural posture.
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💡 Le tip de pro : le réalisme dépend de ton selfie. Prends-le en pleine lumière du jour ou avec une ringlight : ton visage doit être net, ta peau réelle, ses détails, sans filtre. Plus ta photo de départ est de qualité, plus ton image IA sera bluffante !
🎯 Et tu n'as vu que la surface. Ici, tu n'as ni les subtilités d'angles, ni le travail de la morphologie, ni les détails qui font le réalisme extraordinaire. Avec la bonne méthode, le résultat est encore plus choquant que ça… et toujours aussi simple.
3 Prise 3 · La banque d'idées
30 idées de contenu en 10 minutes
Tu as maintenant des visuels de niveau pro. Reste LA question : je poste quoi ? Réponse : jamais plus la page blanche.
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Copie-colle le prompt « 30 idées »
Copie le prompt ci-dessous et remplis les parties en jaune : c'est ton mini-brief. Plus c'est précis, moins c'est générique.
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Envoie-le à l'IA
ChatGPT ou Claude. Elle te sort 30 idées classées, avec l'angle et la phrase d'accroche (le hook).
3
Choisis-en 5. Pas plus.
5 idées tenues battront toujours 30 idées rêvées. Produis-les avec tes visuels des prises 1 et 2.
💡 Le prompt 30 idées
Tu es expert en création de contenu pour [ton activité].
Mon client idéal : [qui c'est + son problème principal]
Ma façon de parler : [ex : simple et directe, avec de l'humour / posée et rassurante]
Mes 3 sujets qui reviennent tout le temps : […]
Donne-moi 30 idées de posts qui répondent à un vrai problème de mon audience, classées en 3 piliers.
Pour chaque idée : l'angle, le format (réel, carrousel ou post simple) et la phrase d'accroche (le hook).
Évite les idées génériques type "les 5 erreurs à éviter". Va sur du concret et du vécu.
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💡 Le tip de pro : garde cette liste. Chaque semaine, tu pioches 5 idées, tu produis, tu publies. C'est ça, ne plus jamais courir après le contenu.
✂️ C'est dans la boîte
Tu viens de faire ce que 90% des entrepreneurs ne font jamais
Une pub produit, un shooting de toi, 30 idées prêtes à produire. En 30 minutes, avec 3 prompts.
Et ce n'est que la surface : tu n'as testé qu'un prompt par prise. Avec la méthode complète, le résultat est encore plus bluffant.
AVANT · AU TEL
APRÈS · AVEC L'IA
